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补中益气汤是历史悠久的一道中药古方，有着很长的临床运用历史，是多数人补中益气的常用方，那么除了这样的功效外，常喝补中益气还有哪些好处呢？本文这里将为大家带来详细的介绍。

喝四君子汤能否祛湿气呢？

喝四君子汤是可以帮助祛湿的，因为四君子汤中的茯苓能够通阳，甘草守中，对于很多脾胃虚弱的人来说，是非常好的中和药，红参有点升的意思，白术则除湿最速。所以四君子汤当为健脾胃除湿之中的王者，只要没有明显的阴虚或者阳虚都可以很快得到药效。若湿气过重，可通过四君子汤加减的方法添加一些温阳化湿的药材。

四君子汤能否祛湿：

1.湿气大多数是由用在于脾胃的运动化功能不足，因此大家可以通过补脾胃的方式达到去湿的效果，只要脾胃健康，湿气就无处遁形，自然就能对人体的健康得到保障；

2.四君子汤作为补脾肾的首选中医药剂，能达到健胃祛湿的功效，而且四君子汤中的白术有燥湿的作用，茯苓有渗湿的作用，如果湿气不是很重就可以直接用四君子汤调理，若湿气过重，可通过四君子汤加减的方法添加一些温阳化湿的药材。

其实喝四君子汤能够祛湿以外，还有具有补气，益气健脾之功效。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者，对于面色萎黄、语声低微、气短乏力的人都有帮助，如果是想喝四君子汤来调理身体，那么就需要准备人参、白术、茯苓、甘草来炖煮。

孕妇喝姜汤的好处

孕妇体质弱，在怀孕期间往往容易遭到疾病的袭击，例如，孕妇体质功能防御相对弱，面对变化莫测的天气很容易发感冒。孕妇感冒了喝点姜汤不仅起到治疗的作用，还能增强体质预防疾病发生那么孕妇喝姜汤有哪些好处呢？

生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。

1、治疗伤风感冒，如果孕妇感冒了，可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。

2、预防中暑，如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

3、防治腹痛吐泻，夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。

4、防寒祛痰，冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤，增加热量暖胃之余，还能祛风散寒。

5、预防口腔炎症，孕妇每天喝点姜汤，可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症，以免孕妇牙痛。

6、预防动脉硬化，孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤，可以促进血液循环。

孕妇吃四红补血粥的好处有哪些

四红补血汤的做法比较简单、口味甜香，对孕期女性的好处是不可估量的，如下：

补血养血

补血养血是四红补血粥最主要的一个功效，不管是什么人群，只要适量食用，都会起到补血养血的作用，而孕妇也不例外。

美容养颜

女性在怀孕期间，皮肤可能会变得粗糙或是暗黄，而四红补血粥有着滋润皮肤、恢复气色的功效，从而起到美容养颜的作用。

养心安神

怀孕期间的女性，情绪经常不稳定，可能会出现烦躁不安、焦虑等状况，而四红补血粥能帮助这类人群养血安神、益气养心的作用。

促进胎儿发育

四红汤中含有比较丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、钙、铁等营养成份，这些成份都能补充孕妇额外所需营养，对胎儿的生长发育是由好处的。

注：红糖具有活血化瘀的功效，若存在先兆流产或胎像不稳的孕妇，最好不要食用四红补血粥，或不放红糖食用。