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如何为第二个孩子做准备
一旦准备好生孩子,你必须去医院做医学检查。
体检的目的是及时发现哪些因素不适合怀孕或不利于未来的婴儿,然后及时调整身体。维护,以使您的身心处于最佳状态。女人越早生育,对女性身体的伤害就越小,恢复得越好。
年龄较大的母亲在年龄上并不占优势,因此最好利用时机。
添加叶酸的最佳时间应从怀孕前3个月开始。服用叶酸的时间应为每天400微克,早餐后半小时至一小时。叶酸的补充需要持续到怀孕结束,并且不能停止。可以通过食用动物肝脏,肾脏,绿叶蔬菜等来补充叶酸。心情低落,或经常熬夜,饮食习惯不好,会对身体有害,可能会影响怀孕。我想生第二个孩子,现在我开始健康饮食,每天保持愉快的心情。
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