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时间:2021-03-19 18:29       来源: 未知

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代生孩子费用低_月子期间怎么吃燕窝 每周都给你不同的吃法
第一阶段

1~2周左右,代谢排毒。

产妇在产后第一阶段要活血化瘀、排净恶露。饮食上要尽量清淡,避免吃得过于油腻和滋补。这个阶段吃燕窝可以促进体内的新陈代谢,帮助愈合伤口,恢复脏器弹性。

推荐食谱:小米燕窝粥

材料:燕窝3-5克,小米100克,食盐适量

做法:

1.燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用;小米洗净放入锅中,倒入清水慢煮成粥。

2.燕窝放进炖盅里,倒入纯净水,隔水慢炖20-25分钟。

3.将小米粥盛到碗里,待稍凉后,加入炖好的燕窝拌匀,可加适量食盐调味。

2第二阶段

3~4周左右,修复组织。

产后的第二阶段,随着子宫入盆腔,脾胃功能的恢复和调理脏器、子宫收缩就成为本阶段食补的重点。这个阶段吃燕窝可以刺激细胞的再生、分裂和组织重组,搭配补气血、促进肠胃运动的食材,有助于身体机能和脏器的修复。

推荐食谱:红枣桂圆燕窝

材料:燕窝3-5克,红枣桂圆适量,冰糖适量

做法:

1.燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用;

2.红枣桂圆洗净,红枣切半去核。

3.红枣和桂圆先入炖盅炖,待差不多时再将泡发好的燕窝放入,隔水慢炖20-25分钟。加入冰糖调味即可。

3第三阶段

5~6周左右,滋养泌乳。

随着妈妈的机体功能逐步恢复,宝宝对母乳的需求也逐步增加,这个阶段可以开始发奶了。花生是不错的催奶汤料,不仅能保持乳腺畅通、还兼顾养血之作用。

推荐食谱:花生牛奶燕窝

材料:燕窝3-5克,牛奶适量,花生适量,冰糖适量

做法:

1.燕窝泡发好,用镊子挑去毛和杂质,撕开沥干水分备用。

2.燕窝放进炖盅里,隔水慢炖20-25分钟。

3、新鲜花生米下锅煮,炖到花生烂熟后放入燕窝炖盅内,出锅前5分钟加入牛奶和冰糖即可。

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代生孩子助孕包成功_如何护理早产儿?护理早产儿的要点有哪些_1

早产儿的身体比足月出生婴儿的身子更加柔弱娇嫩,抵抗力和免疫力也不如足月儿。因此,对早产儿的护理一定要细心耐心,我们一起看看如何护理早产儿吧。

早产儿护理要点

1.注意保暖

室内温度应保持在20~25℃,被窝的温度应保持在30~32℃,房间要经常开窗通空气。换尿布时动作要快,不要凉着孩子。体重低于2.5千克时,不要洗澡,可用食用油每2~3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上,每次吃奶达100毫升时,可与健康新生儿一样洗澡。

2.精心喂养

早产儿体重增长快,营养供给要及时,最好是母乳喂养。住院时,妈妈挤出奶来由护士喂,回家后就可以直接喂奶了。吃奶量可根据孩子的体重来确定,一般说来,每千克体重每天需要150~180毫升,2.5千克重的婴儿每天喂350~450毫升就可以了。喂奶的次数每天7~9次或按需哺乳。

3.防止感染

除专门照看孩子的人外,最好不要让其他人走进早产儿的房间,更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人,在给孩子喂奶或做其他事情时,要换上干净清洁的衣服,洗净双手。

4.保持安静

早产儿的居室要保持安静、清洁,进入早产儿的房间动作要轻柔,换尿布、喂奶也要非常轻柔、敏

捷地进行,不能大声喧哗,或弄出其他刺耳的响声,以免惊吓婴儿。

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