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作者:佚名来源:未知时间:2021-03-14

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代生一个孩子多少钱_孕晚期注意事项有哪些

怀孕期间,孕妈们需要注意的事情有很多,尤其是孕晚期。到了孕晚期就意味着离分娩不远了。那么孕晚期注意事项有哪些?一起来看看吧。

怀孕后,随着月份增大,日益隆起的腹部,会让宝妈的行动变得不那么方便,因腹部拉扯背部的肌肉还会感到背痛。

但孕晚期的来临

,也预示着和小宝宝见面的日子越来越近了,真的很担心哦!

孕晚期到底应该注意什么呢?

1、按时产检

28-36周,每两周产检一次,36周之后每周都要进行产检。产检会监测羊水量,胎盘成熟度,观察胎儿生长发育情况,这时候的产检非常重要,一定不要遗漏。

2、控制体重增长

整个孕期理想的体重增长是控制在20-25斤左右。体重增长太快,容易造成巨大儿,给分娩带来麻烦,还容易引起先兆子痫、妊高症、妊娠期糖尿病等。

3、孕期浮肿

到了孕晚期,最令宝妈头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。

如果发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。

在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

4、饮食营养均衡

孕晚期的饮食既要保证营养又要注重体重控制。油炸食品、含糖饮料、蛋糕,这些食品最好就不要吃了,这些东西除了能让让宝妈快速长肉外,并没有太多营养。含糖量高的水果也要少吃。

5、继续保持运动量

如果精神良好,身体上没有什么不适,还是继续坚持运动。运动不要太剧烈,像慢走、游泳、孕期瑜伽这些都很适合。

一般的工作和家务也没有必要停止,这也是运动的一种,适当的运动还会缓解宝妈的紧张情绪,需要注意的是,不要提拿重物,踮脚够高出的东西,感觉到劳累的时候就应该停止。

6、孕晚期性生活禁忌

在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

7、注意日常卫生

怀孕期间特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以宝妈每天要更换内裤。

8、不干重活

不是很重的家务活,孕晚期的宝妈还是可以做的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

9、注意睡姿

到了孕晚期,随着胎儿的长大,宝妈的睡姿就显得越来越重要,为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,建议宝妈采取左侧卧位的睡眠姿势。

10、提前准备宝待产包

很多女性怀孕后,一看到小宝宝的东西就走不动路了,想通通买回来,特别是孕晚期的时候,喜欢购买婴儿衣服,喜欢装饰宝宝房间,家里堆的满满都是婴儿用品。

那么就趁这段时间,把之后要入院分娩时需要的东西都准备好吧,并放在随手可以拿到的地方,避免有分娩征兆的时候手忙脚乱。

11、做好临产前的心里准备

从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉熟悉环境;如果医院有助产士门诊可以提前了解分娩过程,做到心中有数,当出现临产信号时,以免手忙脚乱。

代生孩子多少钱啊_药流多久可以洗澡冬天

  药流是现在生活中常见的一种终止妊娠方法,此方法主要是针对一些孕期较小的孕妇。当孕妇在怀孕后通过药物流产后一定要注意休息,同时还要注意做好保暖工作,以免着凉影响健康。那么药流多久可以洗澡冬天?

  女性在冬季进行药流后是不可以过早洗澡的,最好是在药流后一到两周时间才可以洗澡,当然具体还需要根据产妇的身体恢复情况来判断。当女性在药流后想要洗澡,首先要注意控制好水温,在洗澡时还要注意尽量选择淋浴,避免盆浴或坐浴,以免造成感染导致女性患上妇科疾病。

  药流对女性健康影响还是较大的,因此在药流后一定要多注意休息,特别是在冬季天气较寒凉,在药流后不仅要注意避免过早洗澡,在平时也要注意做好保暖工作,如果药流后身体受风着凉,严重还会导致女性留下一些严重后遗症,从而影响健康。

  女性在药流后还要注意定期到医院进行复查,这样当身体出现异常时,也可以做到早发现早治疗从而避免症状加重影响健康。在药流后要避免过早触碰凉水,在饮食上多吃一些营养的食物,如排骨汤、鸡汤等,加强身体所需的营养成分。

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