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我女儿生下来的时候就没有母乳喝，基本都是喝奶粉长大的，下面给大家分享下给宝宝奶粉喂养时应注意哪些问题？一起来看看吧！

◆不要过量

解答：掌握宝宝的每日喂奶量很重要。

最好是按照配方奶粉包装上的说明标注量来喂养，如果超量的过多很有可能导致宝宝腹泻、消化不良、肥胖等。

◆不要过浓

解答：有些新手妈妈觉得奶粉应该是越浓营养越高，于是每次都冲得比标准量要浓一些，殊不知，宝宝喝了过浓的奶粉经常会引起便秘。

过浓也容易造成每日总奶量超标，引起消化异常，体重超标，甚至威胁肾脏健康。

要知道，奶粉配方成分是按照科学比例配置的，千万不要自作聪明哦。

◆不要加糖

解答：奶粉一般口味清淡，不要怕宝宝不爱吃在奶粉里加点糖。其实糖分过多会降低宝宝对钙质的吸收，削弱牛奶中的营养价值。

另外，千万不要在奶粉中加红糖，因为红糖含草酸，会干扰人体对微量元素的吸收。

◆不要忘了喂水

解答：配方奶粉中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质虽然已经根据母乳的营养成分进行调配。

但是渗透压还是相对高于母乳，宝宝需要更多的水分，助于正常的新陈代谢。

因此喂配方奶粉的宝宝需要另外喂水。但是，6个月内的宝宝不特别强调添加，但是天气炎热、奶量够而尿量少的情况下可以适当补水。

◆不要添加其他食物

解答：有些婆婆辈的人说，米汤营养丰富，加入配方奶喂养会“锦上添花”。

其实，米汤中的脂肪氧化酶可破坏配方奶中的维生素A，所以不应同时给宝宝喂养配方奶和米汤。

怕奶粉营养不够，在里面加蛋黄、蔬菜果汁水、米粉等。

这些食物加在奶粉里反而破坏了营养的均衡，尤其对1岁以内以奶粉为主食的宝宝伤害很大。

奶粉中加太多的东西，奶粉就吃得少了，直接影响宝宝健康成长。

◆冲好的奶粉尽量不要存放

解答：配方奶营养丰富，存放一段时间细菌容易大量繁殖，宝宝喝了容易腹泻、消化不良甚至中毒，所以一定要现调现吃。

宝宝一次喝不完，建议妈妈爸爸喝，不要留给宝宝下次喝。

另外，要提醒各位父母，不管是人工喂养还是母乳喂养的宝宝，4-6个月时，都需要给宝宝另外补充富含铁的辅食。比如强化铁的米粉，以满足生长发育的需要，否则可能因铁摄入量不足而发生贫血症。

怀孕后，不少孕妈会出现失眠睡眠不好的情况。那么孕妇睡眠不好对胎儿有什么影响？又该怎么办呢？下面就一起来看看相关介绍吧。

1、对情绪的影响

孕妇睡眠不足会情绪消极，消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑，这种情况若得不到及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪，久而久之，必会间接影响到腹中宝宝的健康。

2、对生活的影响

如果睡眠不足影响了你的身体官能，胎儿的健康就会有风险。如果你开车时睡着了，或者因为极度疲劳而步履蹒跚，甚至跌倒，你的宝宝就可能会跟着你遭殃了。

3、对宝宝的影响

长期的消极情绪会对胎儿产生不良反应，有的出现难产，或宝宝出生后哭闹。专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。

如何提高孕妇睡眠质量

1、营养

(1)牛奶加点蜂蜜，会使你的身体分泌出有利于睡眠的胰岛素。

(2)含高碳水化合物的食物，如面包和小饼干也能有助于提高睡眠质量。

(3)多摄入一些镁，可以避免小腿肚痉挛以及便秘。

(4)除此之外，一些高蛋白的零食能够提高血糖水平而且还能够预防做恶梦，头痛和发热。

2、放松

(1)放松你的心情和肌肉，放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸。比如，睡前在清新的空气中散步;听听舒缓的音乐;泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你按摩一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。

(2)注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读煽情或恐怖的文学作品，这些都是孕妇的睡前禁忌。

3、运动

怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健康，而且还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。

4、处方和非处方药物

一般来说怀孕期间应该避免服用药物，因为有些药物会对胎儿的发育不利。如果真的需要药物辅助睡眠，一定要在用药之前征求医生的意见。

贴心小提示：

养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。

激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。

孕妇的细胞组织里面会储存很多水份，它们会使身体在夜间肿胀起来。白天穿紧身袜可以避免水肿，夜间的放松也有利于睡眠。

睡觉时可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新，充分的氧气有助于你进入梦乡。

晚上睡觉前
，在床边准备好果汁或水，半夜口渴或是胃里不舒服时，可以随手可得。

孕期肌肤易发痒，洗澡后或临睡前，可以在身上擦一些润肤露，以免因为肌肤发痒而影响睡眠。

以上是关于孕妇睡眠不好会影响胎儿吗的介绍。孕妈妈睡眠不好或多或少是会影响到胎儿的，在睡觉前，孕妈妈不妨用热水泡泡脚，这样能提高睡眠质量。