广州高鹰助孕中心

贫血是与营养严重相关的疾病

现在每个人的营养通常都比较好

孕妇饮食也越来越好

但是调查显示

中国怀孕期间贫血的发生率高达10％-30％

诊所里总是有足够的孕妇

轻度或中度贫血

我不知道

贫血？看血红蛋白

怀孕血红蛋白小于110g / L，这是贫血

●血红蛋白100-109g / L，属于轻度贫血

●血红蛋白70-99g / L，属于中度贫血

●血红蛋白40-69g / L，属于严重贫血

●血红蛋白低于40g / L，这是严重的贫血

原因一

挑食者

怀孕期间最常见的贫血是缺铁性贫血，顾名思义，这是由缺铁引起的。铁是必需的微量元素，在怀孕期间必须向“大肚子”提供铁，更重要的是，要向腹部的婴儿提供铁。到孕晚期，“大肚皮”中的血液将比怀孕前增加30％至50％。作为血红蛋白的主要成分，铁的含量自然会增加。

但是现在孕妇饮食很好，为什么会有贫血患者？

因为在怀孕期间，必须完全补充营养，并且必须科学地补充营养。 少量清汤不能增加无肉的微量元素。避免挑食，养成良好的替代习惯，避免缺乏微量元素。坚持使用多种维生素，其中还含有非常少量的铁。

原因二

您处于高风险

以下类型的人在怀孕期间更容易贫血：

？1。 患有贫血的女性

？2。 多胎孕妇

？3年内连续怀孕的妇女

？4。 素食主义者

实际上，怀孕后的第一次检查（建卡的时间）将检查血液常规（血液常规中包括血红蛋白）。 通常，它将在怀孕的第三个月再次进行检查。如果发生贫血，通常会在3-不孕不育女子医院 4周内复查。

轻度甚至中度贫血的一般症状并不明显。 不孕不育好的医生如果您患有上述类别中容易出现贫血的“大肚子”，可以定期去医院就诊。

怀孕期间贫血的危险

贫血完全导致您的疲劳，心和头晕，从而显着增加产前，产后，产后母亲，高血压和新生儿的各种并发症，例如宫内缺氧，产后出血和输血治疗。因此，复查贫血。

贫血的初始治疗分为饮食疗法和药物疗法。

我可以吃些什么来补充铁？

1。多吃含碳化铁的食物

常见的富含铁的食物是深色水果和蔬菜，鱼，家禽和红肉。

例如：西兰花，菠菜，樱桃，鸡蛋，动物内脏，牛肉等。

含维生素C的食物，例如土豆，多叶蔬菜，花椰菜，胡萝卜和卷心菜，可促进铁的吸收，可一起食用。

2。茶，咖啡，可可等 可以抑制铁的吸收

因此，提醒大家“大肚皮”，在怀孕期间少喝茶，咖啡，可可等。

如果贫血更明显该怎么办？

当贫血更加明显时，您不能仅仅依靠食物来纠正它。 按照医生的指示服用铁。

服用时间

为了防止食物抑制铁的吸收，建议在进食前1个小时口服铁，并与维生素C共同服用以提高吸收率，但避免与其他药物同时服用。如果空腹服用铁，可以随餐服用。

如果您在怀孕期间患有贫血，则需要在出生后三个月服用铁剂以纠正贫血并减少产后并发症的发生。

进行效果评估

补充铁后，大多数“大肚皮”贫血都会得到纠正，但仍有一些“大肚皮”贫血并没有明显改善。 实际上，只要没有达到中度或更高的贫血，就不用担心。

铁血红蛋白低吗？

补充铁后，即使血红蛋白没有明显增加，也是有效的。 继续补充，因为补充的铁优先被婴儿吸收，而且还不是您吸收它的时候。如果停止补充，您的血红蛋白可能无法维持原始水平，并且会继续下降。

补充铁后，血红蛋白不会减少或增加，这表明它是有效的。

如果以正常推荐剂量添加铁补充剂，血红蛋白会继续下降，需要进行相关测试以排除其他疾病，例如广东，广西，海南，湖南，湖北，四川和重庆的祖籍。地中海贫血”。

怀孕期

正确健康的饮食非常重要

孕期缺铁性贫血从预防开始

即使贫血

按照医生的建议服用铁剂

贫血通常可以纠正