广州高鹰助孕中心

　　孕酮值的高低，对于怀孕的女性来说显然有非常大的影响，孕酮值作为一种能够帮助宝宝在子宫成长的激素，过低的孕酮值显然是不利于宝宝发育的。相反，如果孕酮值过高显然也不是对宝宝最有力的生长环境，那么，怀孕初期吃什么可以提高孕酮值?

　　孕妈还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助孕妈自身产生比较多的孕酮。备孕姐妹适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助补充孕酮，如：猕猴桃、草莓等水果，帮助女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以辅助孕酮达到正常水平。再提示一：孕妈孕酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，不要做体力活，也不要累着，卧床休息。怀孕中如果下身见红，一定不能掉以轻心，要及时去医院检查，尤其是有流产史的孕妈。另外，如果孕酮值低于25，并且没有胎心的话，综合医生建议是否放弃保胎了，因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的，优质的胚胎一定是优胜劣汰的。再提示二：现在很多孕妈都会遇到孕酮低，所以孕妈不用太焦虑，这可能和现在人们的饮食习惯有关。孕妈们遇到这种情况，要听医嘱，但同时也要有信心，胎儿的生命力也是顽强的。在尽力保胎的同时，也要做好胎儿发育不好的准备。过分担忧也影响孕妈的心情。

　　一、免疫保护作用

　　孕酮有免疫保护、抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物体内，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。简单说：孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。

　　二、胚泡着床

　　排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚泡营养。孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。简单说：有利于胚胎着床。

　　三、抑制子宫收缩

　　有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性，使膜处于超级化状态，因而降低了子宫肌兴奋性和传导性，并降低了子宫肌对各种刺激(包括缩宫素)的敏感性。简单说：防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。

　　四、促进胎儿生长

　　孕激素能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕激素还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。简单说：促进胎儿的发育和生长。