广州高鹰助孕中心

1、补铁养气血

孕期脸颊长斑怎么办

1，尽管妇女已经怀孕

怀孕后，无法使用相应的护肤产品进行防晒和保湿，但是外出时，可以通过帽子或帽子防止太阳对皮肤的伤害遮阳伞。

2。不要吃太多调味料或深色食物，例如可乐和咖啡。

3，保持稳定祥和的心态，不要让情绪的起伏引起体内激素分泌的过度变化，从而对皮肤产生不同的影响。

4，多吃富含维生素的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜不仅可以保证人体的营养摄入，有利于胎儿的生长发育，而且对皮肤护理也有很大的好处。

宝宝脸色发黄吃什么好

1.预防脾胃虚弱，家长一定要喂养得当，宝宝能吃多少算多少，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃。

2.脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成喝热饮的习惯，可以多吃山药、芋头、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物。

孕期做好保胎，防止早产

　诞生医院马祖尔院长提醒大家，35岁后女性的卵巢功能会逐渐呈下降趋势，35岁以上的女性卵子质量下降是造成不育的主要原因。而男方年龄越大，其精子所含的异常基因也会越多，质量下降，造成女性不容易怀孕。所以，在该生育的时候生育才是给自己和孩子最好的保障。

孕妇痔疮应该如何预防

孕期痔疮的预防主要有以下几个方面：

1、保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

2、改善肛门部位的血液循环，促进静脉回流

每日可用温热的1：5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴；还可做提肛动作以锻炼肛提肌；也可在临睡前按摩尾骨尖的长强穴。

3、减少对直肠、肛门的不良刺激

少吃辣椒、芥末等刺激性食物；手纸宜柔软洁净；内痔脱出时应及时慢慢送回。

出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。