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作者:佚名来源:未知时间:2021-03-20

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香港代怀孕合法吗_怀孕早期饮食需要注意什么

  怀孕时的女性会十分注意自己的任何行为。担心自己的不当行为会对腹中的胎儿造成影响,甚至担心危害到胎儿的生命。即使是怀孕期间的饮食也慎之又慎。那么,怀孕早期饮食需要注意什么?

  由于怀孕早期又不是胎儿快速生长的时间段,因此并不需要过度的增加营养。只要稍微增加营养补给量即可。而且女性在怀孕初期妊娠反应比较严重,都会或重或轻的出现头晕乏力、恶心呕吐、爱睡觉等症状,因此如果不是进食非常少,并不需要过分担心。

  此时的饮食也应该以清淡、容易消化为主。尽量保证少吃多餐,这样做主要有两个好处。一是可以促进食物的吸收,二是可以降低女性妊娠反应的刺激。饮食方面最重要是要保证热量的充足供给,正常普通人每天都需要大约2200千卡左右的热量,怀孕早期的女性在此基础上,在多加400千卡为怀孕储存能量就可以。

  除此之外,由于怀孕早期腹中的胎儿还不稳定,此时的孕妇需要补充叶酸。可以适量的吃一些富含叶酸的食品,例如桃子、樱桃或者杏等,也可以遵照医生的医嘱补充叶酸片剂。

南宁代怀孕_怎样缓解新生儿打嗝

刚出生不久的宝宝会经常打嗝,多数原因是父母喂奶姿势及方式不正确
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。小编建议父母喂奶完毕后给宝宝拍拍背,缓解打嗝状况。

新生儿打嗝怎么办

1、宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝。这是因为新生宝宝在吸奶的时候,用力吮吸而吞入过量的空气,造成了肚子胀气现象。所以,爸妈可以在宝宝喝完奶之后,竖着抱宝宝,让宝宝的头部靠在肩上,用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方,竖着抱半个小时,然后再让宝宝躺下;或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气,也可以很好的预防宝宝打嗝或溢奶等现象。

2、爸妈喂奶的姿势要正确,要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶;喝奶时也要避免让宝宝喝得太急,或者是奶水过冷、过烫。

3、爸妈不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶,平时喂奶的时候要在安静的环境中。

4、可以给宝宝少量多餐的喂养法,在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一下,帮宝宝拍隔排气,然后再喝剩下的那些奶。在宝宝打嗝时也可以喂一点温开水,或者用宝宝感兴趣的玩具来吸引宝宝的注意力,达到改善宝宝打嗝。

5、如果宝宝是胃食道逆流造成的打嗝,爸妈可以在喂奶后让宝宝竖直靠在家长的肩上排气,并且半小时内不要让宝宝平躺,等宝宝长到4个月大后可添加辅食以增加奶的黏稠度,防止宝宝打嗝。

·新生儿打嗝打不出来怎么办?

·新生儿不停打嗝怎么处理?精彩组图

新生儿脐带护理5招

新生儿打嗝原因

1、由于爸妈护理不当,让宝宝受寒,因而诱发打嗝。如果平时没有其他疾病,但是宝宝会突然打嗝,而且嗝声高亢有力而连续,一般是因为受寒凉所致。这个时候可以给宝宝喝点热水,同时要注意胸腹部的保暖,给他覆盖棉暖衣被,冬季还可在衣被外面放一个热水袋保温,打嗝有时即可不治而愈。如果宝宝打嗝发作的时间较长或发作频繁,亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用),待水温适宜时饮用,寒凉适宜则嗝自止。

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