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糖尿病患者

糖尿病人必须控制每日摄入的总能量，比如，每天使用食用油不得超过三汤匙(30g)。

但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

2高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是诱发高脂血症的重要因素，因此，饮食治疗的原则是严格控制热量、减少饱和脂肪酸、胆固醇摄入。

花生是高脂高热量的食物，高脂血症患者吃多了可能会加重病情。

3痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。

由于高脂饮食会减少尿酸排出，不利于病情，因此痛风患者处于急性发作期时不可食
用花生，到了缓解期也要严格控制食用量。

4胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

这一类患者大多有腹痛、腹泻、消化不良等症状，饮食上建议清淡少油。

花生也属于坚果，蛋白质、脂肪的含量过高，食用后还可能引发胀气，很难消化吸收。

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新生儿宝宝头围标准值

出生时

男孩：31.8~36.3厘米，平均为33.9厘米

女孩：约为30.9~36.1厘米，平均为33.5厘米

2通过头围大小了解宝宝发育情况

通过宝宝头围的大小，可以间接了解宝宝脑发育的状况。一般来讲，新生儿的头围是34厘米，出生后的前半年长8厘米，出生后的后半年长3~4厘米，1岁时长2厘米，2~4岁时长1.5厘米，5~10岁共长1.5厘米。

一般可以根据这一头围的增长速度，来衡量头围的大小。妈妈可以用软尺测量宝宝头围，如果实际头围比正常平均值小两个标准差，则可诊断为小头畸形。

3新生儿宝宝护理要点

1、刚出生的疫苗接种：

宝宝一出生，医院通常就会给宝宝注射头两次疫苗，一个是乙肝疫苗、一个是卡介苗，现在有的医院不再常规注射卡介苗，妈妈们以后要记得按期给宝宝进行预防接种。

2、尽早哺乳是下奶的最好办法：

在宝宝出生尽可能短的时间内给宝宝进行第一次哺乳，初期那些淡黄色稀薄的液体就是传说中的“初乳”，这是对宝宝最适宜的营养和最有效的防疫，千万不要丢弃。

3、要注意宝宝的脐带护理：

要记得每天护理脐带，保持脐带残端干燥，每天涂抹酒精、碘酒消毒，洗澡时候注意别弄湿。

4、第一次排便：

宝宝出生24小时内会第一次排便，如果没有的话，需要请医生检查是否有肠道畸形。

5、宝宝身上的红斑是什么：

宝宝出生头几天会出现皮肤红斑，也就是常说的“胎毒”，爸爸妈妈不必惊慌，也无需特殊处理，过一段时间自然会恢复。

6、正确认识新生儿黄疸：

有的宝宝在出生第2-3天就会出现黄疸，当爸爸妈妈的要努力学习新生儿黄疸知识，不要动不动就把孩子送去治疗，孩子受罪，大人心疼。

世纪代怀孕北京分部_哪里代孕孩子便宜_月子里吹空调有什么影响吗

月子里吹空调有什么影响吗？夏天坐月子真的比较麻烦，夏季天气太热了，普通人都有点暴躁，那么月子里吹空调真的会留下病症？

最近天气热，闺蜜刚生完孩子在做月子，婆婆就是不让她吹空调，说是农村老一辈的人都说孕妇坐月子时候要特别注意身体，切忌碰凉的东西，空调吹多了身体不好，干脆就别吹了。可是闺蜜热的不行，婆婆也是一片好心，究竟在坐月子这段时期能不能够吹空调？我在宝妈群里一问，立刻有很多妈妈说了自己的看法。

有一位母亲说自己坐月子的时候吹了空调，现在就特别的怕凉，别人都觉得空调温度正常，但是她就觉得冷，得多穿几件衣服。也有人说，自己坐月子期间吹过空调，但是到现在身体都没有什么异常，可能是因为当时吹空调的时候自己身上还裹着被子吧。当然有还有过来人强调，新妈妈坐月子期间最好不要碰一些凉的东西，比如说用凉水洗碗或者洗衣服，吹空调也是不行的，应该尽量避免。

其实，坐月子时可不可以吹空调，取决于妈妈们怎样做，当心下面几点就可以了。

1、千万不要突然进入一个空调房，尤其是在洗完澡之后，身体很可能会适应不了，各位妈妈可以现在空调房外多穿几件衣服裤子，戴上帽子把头护住，然后再进入空调房修养。更不要让空调对着自己吹，风扇对着吹都会出问题，更别提空调了，各位妈妈可不能犯这种低级的错误。

2、不要让空调的温度过低，也不能长时间吹空调，通常空调调到自己比较舒适的温度就可以了。现在很多的空调都带有定时功能，一整夜都吹空调肯定是不合适的，我们定时两三个小时，等到睡着了，就不会这么热了。必要时可以用风扇代替空调，风扇吹出的风比空调更加温和，但是同时也要注意，风扇也不能直吹。

3、空调房要及时通风，保证室内良好的空气质量。长时间不通风的空调房，妈妈们呆久了很有可能会出现胸闷和呼吸不畅的现象，给身体造成损害。也不要一直都呆在空调房，在早上或者傍晚的时候，可以出去散散步，呼吸新鲜空气，和家人或者邻居唠唠嗑，保证身心的愉悦。

坐月子期间是各位妈妈身体十分脆弱的一段时期，无论干什么事情都要特别的注意，对于吹空调这样的事情，如果天气不是特别热，就尽量用风扇。如果天气实在是热的受不了了，为了防止中暑，妈妈们是可以吹空调的，但是要时刻谨记上面所说的吹空调的一些注意事项，好好保护自己的身体。