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　　怀孕的时间是很重要的，主要是方便孕妇知道什么时候该补充什么营养。所以孕妇们需要对怀孕的时间引起重视。特别是在怀孕之后就应当开始计算怀孕时间了。那么，怀孕开始时间怎么算？

　　一般来说怀孕开始的时间都是从最后一次来月经的第一天开始算的。如果孕妇不记得了的话，就需要结合b超来判断了。正常情况下，最后一次月经的时间卵泡已经发育了，也就是怀孕开始的第一天。

　　除了怀孕时间之外怀孕周期的计算也是很重要的。一般都是按照孕妇第一次胎动来算的。一般胎动会在怀孕的18周左右就开始了。另外，还可以根据孕妇的基础体温来计算。一般基础体温比较低的那天就是排卵日，再加上38周就是怀孕周期了。

　　除此之外，还可以根据孕吐的时间计算
。孕妇一般会在怀孕的六个星期出现孕吐。在这个时间上加上两百八十天就是预产期。孕妇一定要清楚自己在怀孕的哪个阶段，这样才能更好的护理好自己的身体。同时也可以在医生的指导下进行孕期护理。知道了自己怀孕的时间也能方便去做孕检。

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　　怀孕期间女性要定期去医院做产检，通过产检不仅能了解母体健康，同时也能及时发现问题，并及时进行处理，特别是高龄产妇患有高血压、糖尿病或者其他身体疾病，能定期监测很重要，才能确保胎儿和孕妇健康。那么，怎样确定子宫有没有下？

　　怎样确定子宫有没有下

　　通过腹部检查才能明确女性子宫有没有下垂，无法从肉眼上进行判断，尤其是怀孕女性更要注意检查胎儿健康以及女性健康状况，通过检查才能尽早发现问题，对女性而言是很重要的。

　　女性平时如何保护子宫

　　1.每周做3-4次“暖宫操”

　　做暖宫操也是保护子宫一种方法，每周坚持做3-4次即可，通过做暖宫操能存进血液循环，对子宫起到很好改善作用。

　　2.科学避孕

　　没有计划生育情况下要做好避孕措施，过性生活可以选择避孕套，避孕套能有效避孕，还可以防止性传播性疾病感染子宫。

　　3.科学饮食

　　平时多吃富含蛋白质食物，例如鱼、鸡肉、鸡蛋等，此外新鲜蔬果也是不能少，才对子宫有利。减少吃冰冷和辛辣食物，否则对子宫会带来影响。

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新生儿吃奶慢怎么办：提高乳汁分泌量

妈妈平时多吃些发奶的食物，使母乳分泌增多，如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加入少量的醋，骨中的矿物质将溶于汤内，营养更为全面。还要多吃营养丰富的各种食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。

建议：

勤喂奶也可以促进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出1～2天时间，什么事都不做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。妈妈也要充分休息与放松，这样很快就会使母乳分泌量增多。

2 新生儿吃奶慢怎么办：牛奶补充

采用混合喂养方法，用牛奶或代乳粉补充一部分母乳。妈妈选择让宝宝早晚吃母乳，中间人工喂养。4个月后，妈妈最好能尽早断奶，让宝宝能够通过
辅食和牛奶补充营养。

小编在很多地方看到说没有母乳不足的妈妈，只要让宝宝多吸就行。其实宝宝多吸是很关键，但是真的是有妈妈就是那种天生奶水就不好的，可能是遗传的因素吧，所以妈妈也不必过于勉强自己，不要烦恼，保持好心情才最重要哦。

3 新生儿吃奶慢怎么办：适当延长喂奶间隔时间

妈妈不知道宝宝怎样才算是吃饱了，老是担心宝宝会饿着，只要一听到宝宝哭，就给他喂奶。这样宝宝每次都吃不到充足的乳汁，所以吃奶时间就相对较长。

建议：

虽然母乳是遵循按需喂养的规律，但仍然是有哺乳间隙的，建议母乳喂养间隔2小时左右比较合适。对于喝奶间隔时间过短的宝宝，妈妈应该有意识地延长哺乳间隔时间，就能改掉宝宝吮奶时间过长的习惯。

4 新生儿吃奶慢怎么办：适当时间停止喂奶

很多宝宝都有含着妈妈乳头玩的坏习惯，觉得这样可以得到妈妈更多的爱。

如果宝宝没有真的在吸奶，妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟，但还是可以让他多享受一下妈妈的怀抱。所以，宝宝吮奶20分钟后，妈妈没有听到吞咽声，就可以停止喂了。

建议：

妈妈中断宝宝吸吮行为后，如果宝宝以哭闹或其他方式抗议时，妈妈可采取转移目标或暂时回避的方式来安慰宝宝，这样会逐渐改掉宝宝的坏习惯。

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