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　　海参是很受大家喜欢的海产品，它不仅味道非常鲜美，而且营养还特别的丰富，大家经常吃一些海参的话，对于身体健康是很有益处的。女性在怀孕的时候，平时就需要多吃一些营养丰富的食物。那么，孕妇吃海参好吗？

　　孕妇吃海参挺好的，这对身体很有益。在海参里面有很多叶酸，这是孕妇急需补充的物质。而且海参中还有钙、钾以及锌等元素，尤其是不饱和脂肪酸的含量很高，比如DHA、EPA，这对胎儿大脑发育很有益，被人们称为“脑黄金”。

　　虽然吃海参对孕妇的身体有好处，但吃海参也不能过量，否则是很容易引起上火的，所以孕妇吃海参必须要定量。海参也属于补养品，孕妇吃海参不宜过于频繁，每周食用1-2次就可以了。女性在怀孕的时候，要是感觉胎儿不稳定的话，就可以买吃点海参吃，这能起到安胎的效果。

　　在购买海参的时候必须要谨慎一些，因为现在市场上有一些劣质海参，
无良商贩会向海参中注盐、注糖。如果孕妇吃了这样的海参，对身体健康是很不利的。所以大家挑选的时候，一定要仔细。

代孕套餐种类_代怀孩子哪家便宜_孕期频繁摸肚子会早产吗

怀孕期间，随着孕妈们的肚子慢慢变大，不少孕妈都会下意识的抚摸肚子。有言论说，孕期频繁摸肚子可能导致早产 ，那么真是这样？需要注意什么？一起来看看吧。

孕妈妈要怎样跟肚子里面的宝宝交流呢?很多人都会说，当然是抚摸肚子，感受胎儿的活动啊!可是近期网上流传一个说法：孕晚期频繁抚摸肚子会导致胎儿早产;真的会这样吗?下面我们一起来看看真相吧

孕晚期频繁摸肚子会早产吗?

宫缩是由于身体产生的催产素刺激子宫收缩而产生的。专家称，当进入孕晚期以后，如果孕妈妈频繁地抚摸肚子就相当于给自己打催产素。

因为对肚皮的抚摸，可能会引起准妈妈子宫收缩，特别是有流产经历的准妈妈，容易引起胎盘早剥、早产等现象的发生。如果有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产的准妈妈，不宜抚摸肚子，以防发生意外。

所以孕晚期抚摸过多易造成宫缩这一说法并不是完全没有道理的。

孕妇抚摸技巧

怀孕3个月——来回抚摸肚子

在孕妇腹部完全松弛的情况下，轻轻来回抚摸肚子，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意：抚摸动作不宜过重，来回抚摸2-5分钟最佳，过长可能影响胎儿生长发育。

怀孕4个月——触压拍打肚子

先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有如身体轻轻蠕动、手脚转动等反应。

注意：开始时每次5分钟，等宝宝做出反应后，每次5~10分钟。如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明宝宝
不喜欢，应立即停止。

怀孕6、7个月——推动散步方式

孕妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内"散散步、做做操"。

注意：每次5~10分钟，动作要轻柔。如果感觉宝宝用力来回扭动身体，应立即停止推动，用手轻轻抚摸腹部，宝宝就会慢慢地平静下来。

孕晚期如何预防早产?

1、孕晚期，孕妈就不适宜在远足旅行了。尤其是在乘坐一些公共交通的时候，一定要千万小心。尽量的不要独自外出，应该由家人的陪伴。

2、孕晚期孕妈要注意个人的体重和胎儿的体重，不要吃太多油腻的东西，要控制食量，避免胎儿过大。

3、孕晚期，孕妈的情绪起伏不要过大。要尽量的保持平和轻松的心态，家人要多注意体谅孕妈，避免情绪上的刺激。

4、孕早期，和孕晚期，都是不适宜同房的。为了避免早产，夫妻双方都要多注意一些。

5、孕晚期在食物的选择上，要以清淡为主，一些，韭菜，兔肉，还有海带类的东西，都很容易造成早产，所以尽量不要吃。

6、如果发现自己有早产的预兆，要及时就医，根据的医生的指示，做具体的措施安全，有必要的话，要住院观察。

代孕代孕网_专业助代怀孕包男孩_孕酮低会不会生化妊娠

　　孕酮对于女性怀孕，可以说有很重要的作用。若是孕酮出现了异常，那么可能不容易怀孕，或者是在有孕以后，胎儿的情况可能也不是太稳定，甚至容易出现流产的情况，需要注意观察。那么，孕酮低会不会生化妊娠？

　　首先，若是女性在有孕期的阶段，有孕酮低的情况，那么有可能会导致生化妊娠发生，造成胎儿异常。因此女性在孕期的时候，一定要注意孕酮的检查，若是发现孕酮比较低，需要通过一些方法进行改善
，让孕酮尽快恢复正常。

　　其次，女性如果在孕期，检查出孕酮比较低，那么可以吃一些黄体酮补充剂。不过要注意，黄体酮也不能长时间大量的吃，有可能会危害到胎儿，以及孕妇的健康。可以通过吃些黄体酮多的食物，来进行补充。比如豆类的食物、谷类的食物，里面黄体酮都比较多。

　　另外，女性若是有孕酮低的情况，那么在平日，还可以多吃一些果胶含量多的食物，比如柚子、桃子、草莓、鸭梨等。如果孕酮低的情况，没有改善，也可以通过吃些副作用较小的中药，来进行治疗。具体还是要到医院去，检查之后，决定用什么样的方法进行改善。