广州高鹰助孕中心

怀孕是孕育道路的第一步中的重要一步。如果你想身体健康，你必须在怀孕期间做好。在猴年，有一个健康可爱的猴宝宝是必要的。怀孕是关键。需要哪些实用技巧？有一个良好的怀孕和担心共享4个实用的怀孕技能

多囊卵巢备孕成功经验，让小宝宝赶紧到来！

　　孕育一个新生命，这是人生中非常神圣的事情，但并不是每个女人都能非常顺利的完成这项人生使命，例如患有多囊卵巢疾病的女性，通常想要怀孕就比较困难，因为多囊卵巢疾病会影响女性正常的生殖功能，还会影响到排卵，如果想要患有多囊卵巢疾病顺利怀孕，就要全面了解多囊卵巢备孕成功经验，才能让小宝宝快速到来。

　　1、必须要积极促排卵

　　通过健康的生活方式以及用药治疗，都能达到促排卵的效果，这就是患者怀孕来说会有很好的帮助，因为患者会出现排卵障碍的问题，长期处于无排卵的状态，想要怀孕确实比较困难，如果患上了多囊卵巢疾病，必须要到医院进行全面检查，确定疾病之后选择合适的方式促排卵，在日常生活中也需要通过健康方式调理。

　　2、补充丰富的雌激素

　　备孕阶段需要多吃一些富含丰富雌激素的食物，只有这样才能保证身体状态达到更健康标准，尤其是更好的调节身体体质，因为雌激素可以更好的调节身体激素分泌水平，对于患有多卵巢疾病的患者来说，更好的调节身体激素分泌水平，避免出现激素分泌紊乱的情况，所以就能让无排卵的问题得到全面解决。

　　3、每天注意有氧运动

　　建议大家每天的生活中，需要保证充足的有氧运动，通过有氧运动可以更好的促进身体代谢循环能力，尤其是更好的促进身体体质达到健康状态，通过运动还能避免出现发胖的情况，让你的身体激素分泌水平平衡，还能有效预防多种卵巢疾病越来越严重的情况，建议多囊卵巢患者要养成运动的习惯。

　　多囊卵巢患者想要顺利怀孕确实比较困难，自然怀孕的概率比较低，建议大家了解以上这些多囊卵巢备孕吃黑豆，通过正确的方式和技巧来进行全面调理，就能让备孕调理身体的过程会更加健康和顺利，除了能提高自己受孕的概率之外，还能避免在怀孕阶段出现各种问题，让宝宝非常顺利健康的降生。

宝宝常备药：感冒用药

预防宝宝感冒，家中可常备以下药物：

打喷嚏、 流清鼻涕：

保婴丹（风寒感冒）：疏风清热、化痰定惊，用于小儿感冒、风寒、食滞化热所致恶寒，流涕、咳嗽有痰不思饮食、夜啼易惊等。特别适用于婴幼儿。

小儿感冒颗粒：轻微感冒，流鼻涕。

珠珀猴枣散：当宝宝发热、咳嗽并有痰鸣，或腹部胀气而不思饮食，或烦躁易惊、夜寐不安时可服用。

小儿宝泰康（风热）、牛磺酸感冒颗粒（风热感冒）、馥感林口服液、小儿金丹（中药）、板兰根、小儿清热解毒口服液、再林、好娃娃、羚羊感冒口服液、护彤、健儿清解液（如有腹泻就停喝）颗粒。

妈网提醒：

1、用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞。

2、宝宝鼻塞用KARVOL清鼻塞药水最好。不要直接滴鼻，滴在枕头或手帕上，让宝宝闻着，一段时间后就能够通气。

生女宝孕前准备——饮食

1、女性多吃酸性食物

女性在孕前三个月起就可以多吃酸性的食物，以促进身体呈酸性状态，这样x精子就更加有活力，促进与卵子的结合，酸性食物有以下类别：

强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;

中酸性食物：猪肉、鳗鱼、小麦、奶油、牛肉、火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、面包等;

弱酸性食物：白米、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、素食、甜食

有研究发现，多吃素食的女性生女孩几率稍微大一些，所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。食物可以通过荷尔蒙作用影响女性的生殖道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。爱吃甜食的女性更容易怀上女孩。不过备孕期间一味地吃甜食和素食对身体不利，因此不推荐这个生女孩方法。

孕13周的注意事项超实用，孕妈必备

很多孕妈妈熬过了早期的妊娠反应，终于来到了孕中期，顿时感到全身都轻松了很多，那么身体轻松了并不代表就可以为所欲为了。在这个阶段，孕妈妈依然要从各方面注意，保护好自己和胎儿，具体的注意事项下面我们就一起来了解一下。

孕13周的注意事项

1、补充营养

怀孕后因为胎儿需要从母体摄取营养，所以孕妈妈对营养的需求也会增加，各位孕妈妈们一定要注重孕期平衡营养，合理搭配，体重不宜增长过快，要注意增加优质蛋白的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果，有充足的睡眠，放松心情，才有利于胎儿的生长发育。

2、休息

很多孕妈妈常常会感到疲劳，所以一定要注意多休息，保证充足的睡眠，不要让自己处于疲惫状态。同时孕妇还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

3、避免同房

怀孕13周不可以同房，怀孕13周胎盘才刚刚成型，胎儿还不稳定，整个胚胎都还在非常脆弱的阶段，如果这时候同房，会容易流产。在整个怀孕期间，只要同房，对胎儿都可能会造成影响，所以，在怀孕的前3个月，是不能同房的，因为这个时候胚胎还不是很稳定，如果同房容易引起流产，或者是胚胎停止发育，或者是先兆流产。如果是怀孕7个月以后，也是不能同房的，因为这个时候孕妇的腹部比较大，同房的时候很容易受到挤压，引起胎膜早破和宫腔内感染，对胎儿的影响是很大的。所以，怀孕前3个月和怀孕后3个月，是绝对不能同房的。

4、谨慎用药

孕13周的胎儿正处于发育的关键阶段，外界的变化是很容易影响到胎儿发育的，因此孕妈妈一定要注意自己的身体健康，避免患病对胎儿造成影响。而且不要盲目用药，这样可能会引起胎儿出现畸形发育的问题。孕妇在怀孕期间，遇到生病的情况，一定要要咨询医生，并在医生的指导下用药。

总结

关于“孕13周的注意事项”就为大家介绍到这里了，怀孕13周胎儿已经发育成型，子宫增大，已经出了盆腔，此时从腹部用多普勒听诊仪，就已经可以听到胎心。孕妈妈一定要定期做好产检，了解胎儿的发育情况。