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希望通过这篇科普引起女性朋友对子宫内膜保护的重视。为什么会月经不规则呢?那我们先了解月经规律是怎么发生的，正常的月经周期包括4要素①月经周期频率：正常月经频率是21-35天;②月经周期规律性：相邻月经周期天数相差不超过7天;③经期长度：经期持续3-7天;④经期出血量：正常月经量5-80ml。正常状态下，随着卵泡发育，体内雌激素水平升高，促进子宫内膜增长，当卵泡成熟排卵时，卵巢分泌孕激素，子宫内膜在孕激素作用下由增殖期转变为分泌期，如果没有怀孕，体内雌孕激素逐渐降至低水平，子宫内膜在没有雌孕激素支持的作用下脱落出血，就形成月经。很重要的一点，卵巢要有排卵才能分泌孕激素，孕激素的作用才能使子宫内膜发生转变，才能来真正的月经。

临床上有一部分患者，尤其是多囊卵巢综合征的患者，往往很长时间不来月经，或月经淋漓不尽持续较长时间，这两种情况都不能称之为正常月经。

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多囊卵巢综合征本身疾病特点是稀发排卵或无排卵，如之前所说，没有排卵就没有孕激素，没有后者作用内膜就无法转化，子宫内膜在雌激素作用下只有增殖，有时淋漓不尽的出血也是因为长期雌激素作用导致的内膜突破性出血，以上情况对内膜都很危险，长此以往内膜易发生病理性改变，影响身体健康。简而言之，孕激素对内膜很重要!

既然自身不分泌孕激素，那就外源性补充，这样才会对内膜起到充分保护作用。不要谈激素色变，有的激素是人体正常所需，缺乏才会出问题，适量补充对维持女性健康至关重要。

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