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试管期间促排的时候吃什么比较好？

　　促排卵期间很多人移植在问吃什么比较好，什么什么可以吃吗?实际上促排卵期间吃的东西有讲究，但是哪些讲究这个就得从头说起了，很多患者在促排的时候其实自己的状况和其他人的是不太一样的，所以切记不要人云亦云，那促排卵期间到底该吃什么?怎么吃呢?一起来看看吧!
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　　促排卵一般是通过药物进行的，最早是口服促排卵药，这种药会和下丘脑细胞内的雌激素受体结合，然后令其产生更多的促性腺激素释放激素，刺激垂体促卵泡激素、促黄体生成激素，然后进而刺激卵巢内卵泡生长、发育、成熟以及排卵。主要的促排卵药物有：克罗米芬、促性腺激素、GnRH及其类似物等等，在吃促排药物期间，对饮食也有一定的要求，多吃高卵白的食物总体来说是比较好的，比如说：黑豆、山药、甲鱼、红糖生姜茶、当归、南瓜、枸杞、羊肉、红花、牛肉、莲子，因为这些食物技能促进卵子的生长，也能增加内膜的的厚度，对于那些子宫内膜不达标的女性来说是一举两得!

促排期间吃什么比较好

　　随着医学的发展，现在已经有了多种方法可以怀孕。例如试管婴儿，这种方法女性下得功夫比较多，所以既然决定要做试管婴儿就一定要做好每一个细节，配合医生。那么促排期间吃什么比较好？

　　在做试管婴儿促排期间卵子会快速长大。这段时间身体会急于度缺乏蛋白质，所以要多吃一些高蛋白的食物例如鱼、虾、牛奶等，但是如果从小就不喜欢吃肉类可以吃牛油果。

　　如果激素水平偏低，可以在移植前的三个月多吃一些豆类的食物。豆类本身对女性的身体就有好处。在促排期间更是这样，榴莲对内膜也有帮助，但是榴莲本身会促进上火，所以不可以吃很多。

　　在女性月经期间可以多吃红枣或者和生姜红糖水，这是因为红枣和红糖水都能起到补血作用。在促排期间，如果女性有贫血的情况，可以多吃一些红枣，但是红枣红糖水会起到活血作用，在促排期间尽量少吃。

　　取卵之后饮食一定要清淡，早饭必须要吃，可以多吃一些面包、馒头，尽量少吃不易消化的食物，例如肉类，鸡蛋等。取卵之后会有副作用导致胃很不舒服，这要注意。

备孕期间吃什么比较好？

　　备孕期间吃什么比较好？

　　备孕期间在饮食方面需要注意的就是营养均衡，而且为怀孕做准备，首先要多吃含叶酸的食物，叶酸是避孕和怀孕阶段都需要补充的营养物质，除了服用叶酸片以外，可以从食物中获得叶酸，含比较多的食物有动物肝脏，肾脏，蛋类，鱼类，还有蔬菜，包括菠菜，生菜，小白菜。水果里面有梨，柑橘，香蕉等等。

　　另外要补充蛋白质和矿物质，维生素，都是在备孕期间加强补充的，这类的食物有牛奶，鸡蛋，肉类，另外新鲜的蔬菜水果一定要多吃，锌可以帮助维持男性正常的生精功能，所以可以多吃一些富含锌的食物，比如说豆类，花生，小米等等。