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　　怀孕，指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。在怀孕期间，准妈妈要面临着很多的问题，例如，怀孕时腿静脉曲张怎么办?

　　在怀孕期间，女性的下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象，静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害。此外，如果孕妇久坐久站，势必加重阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。　　静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张，　　有的孕妇已经出现下肢或外阴部静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踩部和足背有水肿出现，行动不便时，更要注意休息，严重时需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以防曲张的静脉结节破裂出血。一般在分娩后静脉曲张会自行消退。　　除此之外，孕中还要注意下面的一些事项：　　皮肤护理：保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。广州代孕过程。　　睡眠　　1. 保持侧睡姿势。左侧卧最佳，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。　　2. 擅用寝具，让四肢舒服。广州代孕产子机构。　　3. 睡前务必先上厕所，纾解尿液，同时，睡前3小时也应避免喝太多的水。　　4. 如果因为频尿，且起床后又难入睡时，专家建议在半夜醒来时不要开大灯，只要开盏小灯即可，比较容易再入睡。　　孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。　　以上是一些怀孕期间的介绍，希望可以帮助到大家。 　　下面我们给大家介绍一些怀孕保健品，希望可以帮助到准妈妈：　　同奥亚叶酸钙片：主要用作叶酸拮抗剂(如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等)的解毒剂。同奥临床常用于预防甲氨蝶呤过量或大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。　　固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥。　　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。