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广州好孕代孕_宝宝营养食谱:茄汁煨金球
作者:admin来源:未知时间:2021-03-24

宝宝营养食谱:茄汁煨金球
  番茄,又称西红柿,是一种营养丰富的食物,并且味道微酸,是宝宝开胃的美食。
  原料:
  鹌鹑蛋、西红柿、番茄酱、盐、蒜蓉、糖、米酒。广州代怀生男孩宝宝。
  做法:
  1、将鹌鹑蛋放到白水中煮熟后,剥去蛋壳;
  2、西红柿用十字刀划破表皮,用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉;
  3、热锅温油小火,将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮金黄起皱;
  4、炸好的鹌鹑蛋捞起沥油;
  5、锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开;
  6、番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2-3分钟,大火收汁装盘即可。

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