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坐月子期间虽然相对于怀孕来说是比较轻松地，但是也是很难熬，因为

盘点女人坐月子的六大注意事项，附科学坐月子方法一览

，女性产后坐月子是很有必要的，在此期间不要一味的把心思全部放在照顾宝宝上面。如果女人月子没坐好，不仅会影响到宝宝的母乳喂养，而且会落下终身的毛病，一定要引起重视。

坐月子喝四红汤能助于下奶吗？

在坐月子期喝四红汤是有助于下奶的，不过主要的效果还是补气益气、健脾开胃等，如果是要下奶的话建议是和喝鲫鱼汤，猪蹄汤等，这些对于下奶的帮助很大，虽然四红汤可以用于下奶，但在坐月子期间，也有适当的喝，营养要多方面才能帮助下奶。

喝四红汤能否帮助下奶：

1.四红汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。所以不管是哪个阶段的女性都是可以食用四红汤的；

2.在哺乳期如果有不出奶，奶水不足的产妇，是可以喝四红汤的，因为它可以起到下奶的作用；

3.四红汤中的红糖成分，含有丰富的微量元素，具有活血化瘀、疏通经络的作用，经期女性服用的话可以有效的缓解因血瘀所导致的腹痛；

4.还有一个功效就是产后哺乳期的女性喝四红汤是可以预防贫血和加快恶露排出的。

对于在坐月子期间的宝妈，如果要通过喝汤下奶的，那么四红汤也是一个很好的选择，除了和四红汤以外，那么还可以喝其它汤来下奶，总之无论是喝什么汤，都不要过多服用，毕竟吃多了对身体不好，四红汤主要也是由花生、红枣、红豆、红糖这四种红色的材料所制成，有需要的宝妈，产后可以做来喝。

坐小月子的注意事项

流产后的女性需要坐小月子来恢复身体，但是很多女性都没有这个意识，只是单纯的休息几天，但这种往往不利于身体的恢复，容易落下病根，甚至出现后遗症的情况，而小月子坐不好的危害也很大，需要女性提前了解相关注意事项，所以柚喜网总结了以下5点，帮助大家更快恢复。

月子做不好会出现后遗症

1、避免过度劳累：有些女性以为流产是小事，仗着年轻就可以随便挥霍，但事实并非是这样，女性在小月子期间过度劳累容易导致阴道出血的时间延长，对子宫形成不可逆的伤害；

2、做好定期检查：一般专家建议在做完人流手术后，恢复半个月需要到正规医院复查，对自身身体状况有一个全面的认识，及时发现问题并解决；

3、留意阴道流血情况：术后难免会出现少量的流血，正常的情况下血量应该小于平时的月经量，在3-5天后流血情况就会逐渐停止，一般不会超过10天，如果发现持续性的流血，需要及时就医治疗；

4、注意避孕：月子期间同房要做好避孕工作，这样有利于子宫功能的恢复，如果没有认真做好避孕工作,导致再次怀孕，那么对身体的影响会更大，此外这期间也要做好身体保养，网上有很多小月子的护理方法，女性可以提前了解一下；

5、心理方面：有很多女性在做完流产手术后心理压力很大，长期处于焦虑或者低沉的心理状态，这样不仅影响精神状态还不利于恢复，所以在月子期间要保持良好的心理，这一点很重要。

Tips:

除了以上5点，还有一些细节的地方要注意，在日常生活中，饮食护理也是十分重要的，有很多的小月子餐食谱可以帮助大家调理身体，尽快恢复。

生化妊娠后不需要坐月子

有很多女性都在关注生化妊娠后需不需要坐月子的问题，在这里小编可以告诉你生化后其实是不用像产妇那样坐月子的，也没有什么一个月不可以出门、不能洗头等等禁忌。

生化妊娠后要注意多卧床休息

Tips：

但是需要注意的是，生化妊娠后的女性还是要多卧床休息几天的，这样可以帮助女性更快的恢复。