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女性雌激素过低会导致不孕症的引起。雌激素是女性受孕的关键因素,在女性体内主要是起到一个维持性特征和生育功能的作用,可以刺激子宫内膜增生变厚,为受孕做好准备工作。雌激素过低可能会影响卵巢排卵,从而对女性的受孕有一定的影响。
美国CCRH为雌激素低的女性提供了以下几条建议:
(1)多吃蜂王浆
蜂王浆中含有微量雌激素,可以弥补女性雌激素的不足。对于更年期妇女也具有一定辅助治疗功效。
(2)饮食规律迈开步
学会放心心情,调理好自己的心态,不要给自己太大的压力。生活上要做到规律,要保证充足的睡眠,日常要做多一些户外运动。
(3)多吃黄豆
黄豆及豆制品含有植物雌激素,每天吃一点大豆,不仅有助于消化吸收,还能够弥补女性雌激素分泌不足这个缺陷,从而能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的疾病。(4)多吃牛奶和鱼
维生素D与激素有一定的关联,获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。
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