广州高鹰助孕中心

　　孕妇应该怎么吃?孕妇的饮食影响母婴的健康，所以很多时候家庭都会为孕妇准备很多食物，但是孕妇饮食也是有讲究的，我们今天就来说一下孕期饮食禁忌吧!

　　孕期饮食禁忌一.忌偏食挑食：　　有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋，结果造成营养单一。　　孕期饮食禁忌二.忌无节制的进食：　　有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。不喜欢却丝毫不沾，造成有的孕妇胖、胎儿巨大，而有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小。　　孕期饮食禁忌三.忌食品过精、过细：　　孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。广州正规代孕。　　孕期饮食禁忌四.忌摄入过多植物脂肪：　　如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等。　　孕期饮食禁忌五.忌旧的传统习影响：　　有的孕妇在孕期经常吃桂圆，说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹，说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫，也不能吃鱼、虾，生下的胎儿会得过敏性疾病等等。其实这样都是没有科学根据的。　　孕期饮食禁忌六.孕妇忌吃刺激性食物：　　咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至导致胎儿畸形。　　孕期饮食禁忌七.忌随意进补：　　目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃得越高级、越贵越有营养。广州哪里有代孕价格表。其实不然。内热的人不宜吃人参、桂圆、羊肉等热性食品，食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适，体虚者不能短期大量进补，芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。