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准妈妈需要注意自己的身体状况，那么你知道吗？在孕期有些时候适当的懒对肚子里的宝宝也是有帮助的哦！

孕妈在孕期，几乎是被无微不至的照顾着。市场在家会觉得无聊，因此想要做一些家务，消遣一下时光。很多孕妈都觉得，自己在孕期勤快的做一些小事情，不仅可以消遣自己无聊的时间，还能适当的锻炼一下自己的身体。其实，在一些事上，妈妈越懒，才能让胎宝宝发育的越好。

1、懒得打扮

每一个女生都是爱美的，即使是孕妈也不例外。但是，我们都知道，一些护肤品、彩妆等产品，都会对孕妈和胎儿产生伤害。比如染发剂，长期的使用染发剂，会引起皮肤癌、乳腺癌等，甚至会导致胎儿畸形。因此，很多备孕的妈妈都会停止使用染发剂，更不要说是孕期的孕妈。还有指甲油等等，都会对胎儿造成一定的伤害，因此孕妈们最好不要使用。

还有一些衣服，孕妈在孕期最好也不要穿，比如露膝盖的破洞裤。孕妈的身体，在孕期是比较脆弱的，也比较容易生病。类似破洞裤这些的衣服，很容易让关节部位受凉。孕期生病不仅折磨孕妈的身体，还会对胎儿造成影响。即使是吃药，也要考虑胎儿的安全，因此孕妈最好不要只顾美丽，却忽视了自己和胎儿的健康问题。

2、懒得做家务

到了孕中期和孕晚期，很多孕妈都会选择在家休息。因此，就会觉得无所事事。一个人在家时，就想找些家务做。其实，这些家务不做比做更好。就好比拖地，拖地时孕妈需要弯腰，且不说孕妈长时间弯腰会觉得很疲劳。孕妈在弯腰时，就很容易挤压到腹中的胎儿，这样就很容易引起胎儿窒息，甚至造成胎儿死亡。而且，刚拖过的地面非常光滑，孕妈身体负重增加后，走路比平时更容易摔倒，就有诱发流产的危险。因此，对于孕妈来说，有时候不做家务才是正确的选择。

3、懒得吃宵夜

胎儿的发育，需要大量的营养，因此孕妈在孕期时的饭量，会比平时更大一些。白天的进食，对胎儿是很有好处的。但是，夜晚的进食却不一定对胎儿有益。因为夜间进食，孕妈的体重就会上升的很快，很容易导致孕妈体重偏重。过高的体重，可能会诱发妊娠高血压等并发症。在分娩时，也会增加孕妈分娩的风险。而且，孕妈从食物中摄取的糖分等，也会通过脐带输送给胎儿。所以，那些懒得吃宵夜的孕妈，胎儿的发育会更健康。

虽然勤奋是一件好事，但是对于这三件事来说，孕妈如果懒一些，对自己和胎儿都是非常有好处的。各位孕妈不妨趁着这个机会，让自己偷个懒，也是一件非常幸福的事。

　　在怀孕期间，孕妇由于受到内分泌系统变化的影响，孕妇脸部皮肤会受到影响，由于水分大
量流失就会变得粗糙，再加上黑色素代谢缓慢，还会长出黑斑，所以有些爱美的孕妇，为了保持靓丽，想利用激光进行美容，那么孕妇可以做激光美容吗？

　　孕期是不建议孕妇进行激光美容的，虽然目前激光激素比较先进辐射影响相对较小，对孕妇和胎儿的影响在可控范围内，不过到了怀孕中晚期的时候，做激光美容的过程中是会有轻微的疼痛感，疼痛有可能会诱发孕妇出现宫缩等不适的身体反应，所以孕期孕妇还是不要去做激光美容比较好。

　　在怀孕过程当中，孕妇可以选择一些天然成分的护肤品，护肤品中不能含有酒精、激素、化学防腐和香料、中药等物质，孕妇只需要选择一些具有基础保湿补水的护肤品产品就可以了，对于一些美白、抗皱、祛斑效果的护肤品最好不要用，孕妇每天早晚洁面之后，涂抹上护肤品轻柔按摩吸收即可。

　　想要保护皮肤健康，孕妇每天还要有足够的睡眠休息时间，最好在晚上10点以前就睡觉，千万不可以熬夜不睡，睡眠不规律对于孕妇皮肤伤害是很大的，也会影响到胎儿的健康，同时在日常饮食方面孕妇要适当补充胶原蛋白，以及多吃维生素丰富的新鲜瓜果和蔬菜，对皮肤健康有好处。