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原创:6个月宝宝发育生理特征、营养须知、护理
来源:http://www.zbfjc888.cn  日期:2019-05-09

  一、生理特征

  1、最明显的特征就是宝宝的体重增加和身长变长了。

  男婴生长:身高61.4-75.8cm;体重5.97-11.72kg;头围39.8-47.7cm。

  女婴生长:身高60.1-74.0cm ;体重5.64-10.93kg;头围38.9-46.5cm。

  2、宝宝开始出牙;听觉、神经就爱是变得敏感起来。

  3、宝宝开始逐渐有自我意识,能够识别妈妈和陌生人了,对陌生人会有一定的抗拒和害怕。

  4、多数宝宝发育:会转向声响和说话声、模仿发声、从仰卧翻到俯卧、能从俯卧翻身到仰卧、能把东西拉向自己。

  5、少数宝宝发育:能不用支撑坐着、把东西塞到嘴里、身体可以向前扑或开始爬、把东西从一只手传递到另一只手。

  

  二、营养须知

  1、根据世界卫生组织、中国营养学会等指南要求,宝宝满6月龄后应添加辅食了。

原创:6个月宝宝发育生理特征、营养须知、护理

  2、因单一的母乳喂养已不能完全满足其快速生长对营养的需求,尤其是铁元素最会缺乏等,则可能导致缺铁性贫血等疾病。

  3、满6月龄后宝宝,主食依然是母乳,在母乳基础上,开始添加辅食。

  4、添加辅食要把握以下三大原则:

  (1)数量,由少到多

  因宝宝脾胃都较虚弱,如一次性添加过多,易出现消化不良等问题。所以,辅食添加数量要由少到多,如在添加喂蛋黄开始先喂1/4尝试,如5-7天后没不良反应,再改为1/3、1/2、整个,循序渐进添加,让肠胃有一个适应过程。

  (2)品种,从一种开始

  每次只添加一种食物,如没有出现呕吐、腹泻、过敏等,至少持续5-7天后,才能添加另外一种。一方面,肠胃需要有个适应过程;另一方面,从中可发现某种食物,对宝宝有无生理反应。

  (3)质地,由细到粗

  因为宝宝肠胃消化等功能较弱,如直接喂硬质食物,往往吞咽和消化都很难,所以,喂食应按流质类(如小米粥)→半流质类(如米粉糊)→泥状类(如果泥、菜泥)→固体类(如士豆丁)食物的依次顺序,如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽,然后逐渐由细到粗、由少到多、由稀到稠等添加

  (想了解添加辅食的更多详情,可关注我们前期推出的《深度剖析宝宝添加辅食3大误区?3大原则?3大要点?3大秘诀?》)。

  5、第一口辅食,建议可首选有机高铁配方米粉等;第一口菜泥,首选土豆、南瓜、胡萝卜等;第一口果泥,首选苹果、香蕉等;第一口肉泥,首选鸡肉、猪肉等;

  

  三、护理核心

  随着从妈妈身内带来了抗体慢慢消失,6个月后的宝宝必须要靠自己建立抵抗力,这时,身体抗病能力降低,抵抗力下降,各种疾病就很容易发生。

  1、体检项目:

  称体重、量身高、量头围、量胸围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、评价发育智能、验血、骨骼检查。

  2、疫苗预防:

  乙肝疫苗(第三次)、流脑疫苗(第一次)。

  3、护理要点:

  (1)睡眠:宝宝活动时间长范围大,体力消耗大,这时应养成良好的睡眠习惯,保证宝宝有充足睡眠时间。

  (2)营养:在确保母乳500ml的奶量喂养的基础上,添加配方米粉、奶、鱼、蛋、新鲜水果蔬菜等辅食,确保营养均衡;

  (3)活动:多带宝宝去户外活动,呼吸新鲜空气,多晒太阳促进体内维生素d的合成,增强宝宝体质。

  (4)口腔:慢慢开始牙齿,这时口水分泌很多是正常现象,要注意口腔卫生和护理,预防细菌感染等。

  (5)眼睛:可逐渐对焦,能看清楚东西,这时要注意视力检查和护理,防止出现斗鸡眼等。

  4、防病重点:6个月后宝宝主要预防咳嗽、感冒、腹泻等疾病。

  

  四、推拿食疗

  大家都知道,不管西药中药,是药都有三分毒,最好的医生是母手(推拿),最好的药物是母乳(营养)。为了让宝宝“少生病少药毒”,小编、杨之有理将整合自己多年的擅长经验,陆续推出传授给宝妈们一些小儿推拿和营养食疗小秘方,帮妈妈们少焦虑,让宝宝少吃药,少一些药毒伤害。今天推出的是咳嗽的小儿推拿和营养食疗的家庭保健,希望能为您带来一些帮助。

  (温馨提醒:这套为小儿推拿的基础手法,最适合咳嗽起病初期家庭使用,如宝宝体质差病情复杂等,在这套手法基础上,因人而异再配合加上一些其它手法,其效果会更好;另外,如同时配合以下的咳嗽营养食疗经验方,效果会事半功倍!)

  1、咳嗽的致病医学机理:

  (1)诊断方法:是人体自我清洁气道,清除异物的保护性反应,呼吸道发“咳咳”之声,四季常见病,特别是冬春两季多见。

原创:6个月宝宝发育生理特征、营养须知、护理

  (2)基本病机:外邪侵袭、肺气上逆、肺失清肃。

  (3)辨证判断:

  风热咳嗽:一般咳黄痰、流黄粘鼻涕,可兼便秘、身热、口渴、心烦,舌质红、舌苔黄、黄腻,脉像通常为数脉或洪脉。

  风寒咳嗽:怕寒怕风,遇寒咳嗽加重,喝热水或者热敷后缓解,鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。舌苔白、脉浮紧或沉紧。

  2、咳嗽的小儿推拿基础手法:

  调理肺腑、驱寒邪、清内热、排痰化痰降气、增强免疫力、消炎解毒。

  (1)清肺经300次或3分钟

  位置:无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。

  手法:用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。

  作用:清肺热和外感风热引起的咽部不适。

  

  (2)清天河水300次或3分钟

  位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池成一直线。

  手法:用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹,推的方向一定是从腕到肘!

  作用:驱邪解表、宣肺除烦。

  

  (3)退六腑300次或3分钟。

  位置:六腑位于前臂尺侧缘,肘腕之间的一条直线。

  手法:用一只手握住孩子的手腕,用拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

  作用:清热、凉血、解毒。

  

  3、咳嗽的营养食疗经验方

  (1)红糖姜枣蒜汤(可防治风寒咳嗽)

  选取35g红糖、15g的生姜、25g的红枣、2~3瓣大蒜(敲破)一起煮,放入中三碗水先大火煮开,再调开小火煮至水少了一半。需要趁热的时候吃,让身体微微出汗。

  (2)百合蜂蜜梨水(可防治风热咳嗽)

  选200克左右的梨子一只,将梨去皮,从梨子的3分之1处将梨子分两半去核,在梨下部分中心加入8克蜂蜜、15克冰糖、10克百合、6粒枸杞子,然后,盖上梨头部,装入罐子加盖放入高压锅隔水蒸30分钟左右,开锅后可食用。

  

  小编提醒

  1、本文属科普宣传仅供参考,不作为或不代替医生诊治的根据,如有身体不适,请及时就医!

  2、部分图材源于网络,如有侵权请联系删文!本文原创,转载请注明(微信公众号《杨之有理》)!

  小编心声

  “认知育儿精髓(妈妈少误区)、宝宝最好药物是母乳(营养),宝宝最好医生是母手(推拿)!”

  小编简介

  杨之有理

  中国细胞生物学学会会员

  中国营养学会会员、中华中医药学会会员

  浙江省义乌市大自然营养健康研究所所长