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内分泌失调在生活中非常常见，很多人因为身体不舒服去检查，得到的结论可能都是内分泌不调了，尤其是女性特别常见。当出现内分泌失调时，身体会出现很多症状，比如反复长痘、长斑点、便秘、月经不规律等等，那么内分泌失调是什么原因引起的呢？下面一起来了解下。

内分泌严重失调

　子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。

内分泌失调要吃什么呢?

内分泌失调要吃什么呢?

黄色食物。包括大豆，柠檬，豆腐，南瓜，玉米和香蕉，不仅身体状况不佳，也会非常有效。在通常的一日三餐中，我经常吃一些黄色食物。黄色食物还可以增强肠胃功能，改变感冒体质，促进代谢功能并维持女性荷尔蒙的分泌，这是补充荷尔蒙的动力。

绿色食品。包括西兰花，生菜，芹菜等，它可以增强肾脏，增强肝脏和健脾功能。如果脾脏健康，它可以消化吸收对肾脏，肝脏和脾脏有益的食物，保持激素分泌平衡，并避免身体状况恶化。

多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙的食物包括牛奶，奶酪，绿叶蔬菜，干豆和酸奶。富含维生素B的食物包括卵肉，鱼类，卵子，谷物，豆类和坚果。吃这两种食物通常有助于维持内分泌平衡。

卵白质食品。鱼是富含卵白质的食物之一。每周吃两次鱼将有助于维持内分泌系统的平衡。

1内分泌失调

胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是人绒毛膜促性腺激素，作为母体来讲，自身的内源性激素不足，就满足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流产。其中最常见的是黄体功能不良，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或早期妊娠流产。黄体功能不全者常伴有其他腺体功能异常，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、雄激素相对增多症及高泌乳素血症等，这些因素均不利于胚胎发育，与流产密切相关。