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代孕需要多少钱_代孕价钱查询_怀孕五个月长了十斤
正常吗

　　在孕期除了口味发生变化使得孕妇胃口大开外，为了确保胎儿能够有充足的营养成长发育，孕妇也需要进食更多营养丰富的食物，但是这就会导致其体重上升。那么，怀孕五个月长了十斤正常吗？

　　怀孕5个月体重增加十斤左右是很正常的。由于孕妇的体质不同，孕前的体质也各不相同。因此在孕期体重增长的重量也存在差异，此外，如果孕前体重较轻的孕妇，在孕期是可以适当多增加一些重量的。通常情况下，整个孕期体重的增长在25斤以内都是正常的。

　　但是如果孕妇的体重增加过多就需要引起注意，因为过高的体重可能会引起妊娠期高血压、糖尿病等疾病的发生，在进入孕后期如果体重增长过多还有可能出现胎儿过大无法顺利分娩的情况发生。因此，建议孕妇注意以下方面，更好地控制自己的体重：

　　1、禁食烧烤、油炸类油腻的高脂肪食物。

　　2、尽可能避免食用奶油蛋糕、巧克力等高热量食物。

　　3、适当的多食用一些粗粮与粗纤维食物。

　　4、晚后运动半小时左右，可以选择散步、孕妇瑜伽等比较舒缓慢速的运动。

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　　胎儿刚刚在母体中安家落户需要经历一定的过程，早孕早期的时候胎儿还不是很稳定，如果母体受到外界大力的撞击或者严重的刺激，就有可能造成胎儿流产。所以，在孕早期的时候，孕妇要特别注意保护好自己的身体，那么孕早期该注意些什么？

　　首次，孕早期的时候，由于怀孕后孕妇体内的激素会产生一定的变化，孕妇的的胃肠道消化功能会减弱，而且，孕妇的口味也可能会产生一定的变化，同时还会出现孕吐的情况，所以孕妇的饮食变得很挑剔，这个时候饮食的重要性就突显出来，孕妇一定要照顾好自己的胃，多吃营养丰富、有利于消化的食物。

　　其次，孕妇要注意自己卧床静养，避免从事过于劳累的体力活动，但是也不要在床上一动不动，也要根据自身的情况进行适量的活动。这样对于身体的健康有利，而且在后期的
分娩过程中，也是有助于生产的。

　　最后，孕妇的体质会产生一定的变化，照顾不当的话，身体的抵抗力就会下降，但是身体出现疾病的时候，切不可滥用药物，否则会对胎儿的成长造成影响，还会导致胎儿畸形，甚至还会出现流产的可能。

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　　莲子是日常生活中经常煲汤的食材，通过莲子也可以起到清火去热的作用，而且莲子对于肺部滋补也有很好的作用。它不仅是一种食材，也是一种保健品。莲子虽好，并不是所有人群都适合食用。那么，莲子孕妇能不能吃？

　　孕妇妈妈们最好不要吃莲子，因为莲子是寒性的食物，孕妇吃了后可能会伤害到胎儿。所以，孕妇妈妈们是否可以吃莲子也是根据自身情况来决定。但是有些孕妇妈妈们真的很想吃莲子，可以选择添加一些暖胃或是补血的食材一起熬煮。

　　孕妇吃莲子有哪些禁忌？

　　1、分清自身情况：虽然说莲子是寒性食物，但是有些孕妇妈妈们是虚火的状态，食用莲子对于身体来说是非常有益的。但是也不要服用过度，不然对胎儿不利。

　　2、便秘者少吃：莲子具有很好的清火、消热的作用，同样也具有止泻的功效，孕妇妈妈们本身就很容易出现便秘问题，如果大便干燥者自然不能食用莲子，不然会加重便秘的情况。

　　3、不要空腹食用：莲子心是苦寒特性，空腹自然是不可以吃的。像胃寒或是体寒的孕妇妈妈们，就更不能食用莲子，不然对自身没有好处，就是对于胎儿也没有好处。