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　　关于怀孕期间的贫血，许多怀孕的母亲有一个“千年”的疑问，那就是：很明显我是广州传承国际助孕费用贫血，医生为什么要给我补铁？血液和铁之间有什么关系？

　　好吧，今天我们将一起揭开这个疑问，并了解为什么贫血需要铁。

　　首先了解什么是贫血

　　从字面上看，贫血意味着血液不足而血液不足。

　　但是，我们的血液中有很多成分，包括白细胞，血小板，红细胞，血红蛋白等。 贫血通常是指血液中红细胞和血红蛋白水平的降低。

　　但是，这没有错吗？别担心，请听我说。

　　怀孕期间贫血的原因

　　怀孕的母亲都是“一个人吃饭，两个人组成”，造血材料难以跟上，铁是产生红血球或血红蛋白的必要原料，因此，怀孕母亲贫血的最常见原因 是缺铁性贫血。

　　每个人都意识到这里吗？ 医生的铁补充剂的原始含义在这里。

　　怀孕期间大量缺铁

　　2014年中国孕妇和育龄妇女铁缺乏症患病率调查显示，中国孕妇的疾病是铁缺乏性贫血疾病的一种替代方法19。1％的早期，中期和晚期妊娠患病率分别为9。6％，19。8％和33。8％。可以看出孕妇铁缺乏症并不少见，尤其是在妊娠晚期。 缺铁性贫血的患病率超过1/3。

　　轻度贫血阶段对胎儿没有影响，但严重的贫血可能具有不可逆的影响：它可以增加妊娠期高血压，胎膜早破，产褥期感染和产后抑郁的风险； 它会增加胎儿和新生儿抑郁的风险。胎儿生长激素，死亡率，缺氧，羊水减少，死产，死产，早产，新生儿呼吸和新生儿慢性缺氧性脑病的风险。

　　

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　　在什么情况下以及何时需要补充铁？

　　孕妇对铁的生理需求是月经期的三倍，并且随着怀孕的进行而增加。根据2007年发布的《中国居民补偿指南》，孕妇每天补充的铁量根据孕周而有所不同：

　　早孕（-12周）：20毫克/天； 早广州代孕中介 孕（13-28周）：24毫克/天； 妊娠晚期（28周）：29毫克/天； 哺乳期：24毫克/天。

　　世卫组织和国际妇产科医师联盟均建议孕妇应尽早开始补铁，直到整个怀孕。中国营养协会建议从孕中期到孕晚期补充铁。

　　无法计算每日铁的吸收量。实际上，在准备怀孕时应及时补充叶酸，而不是在孕早期挑食。 日常饮食中吸收的铁可以满足孕妇的需要，而无需额外的补充。

　　怀孕的母亲无需过多担心体内铁的缺乏。 简单的血液常规检查结合孕妇的临床表现可以使医生初步确定孕妇是否患有贫血并采取针对性的措施。

　　

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　　铁，食物还是药？

　　这是几乎每个孕妇都面临的问题。2007年发布的《中国居民人数指南》：

　　当由于各种原因不能从食物中满足营养需要时，可以在医生的指导下合理使用营养补充剂。

　　因此，辅食是第一选择。当食物不能满足铁元素的需求时，您需要按照医生的指示使用铁。

　　怎么吃最有效？

　　中铁的来源有望以两种形式出现：血红素铁和非血红素铁。

　　血红素铁存在于动物的内脏，血液和红肉中，可以被人体直接吸收和利用。 非血红素铁主要存在于植物中，吸收率较低。

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　　从排名中可以看出，对于鸭血，鸡血和动物内脏，仍首选铁补充剂。

　　我们通常认为可以补充铁的红糖和红枣的铁含量很少，吸收率仍然很低。

　　菠菜，a菜状的“高铁蔬菜”和动物内脏的铁含量不值得比较，但绝对不可或缺。

　　由于新鲜水果和蔬菜中含有维生素C，因此维生素C可以促进铁的吸收。

　　例如，菠菜和猪肝是很好的补血食品。每天一杯橙汁或橙汁也是一个不错的选择。广州代孕七星集团有限公司

　　

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　　牛奶和乳制品，坚果，茶，咖啡，可可粉等 会抑制铁的吸收，因此应避免在进补期间或进补期间进食此类食物。

　　看到这一点，您突然想成为孕妇补铁的专家，但是我们周围仍然有很多人不知道为什么贫血需要补铁，也不知道红枣没有补血作用。

　　来来来去，移动小指，将其转发给怀孕的母亲及其周围的家人，提醒他们避免踩到“良好怀孕”道路上的坑。

　　

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　　作者：回合