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　　敷衍怎麽演。问：2015-03-18 15:04:16关键词：脚肿孕期代孕怎么办

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　　现在代孕6个多月了，下午和老公出去逛街，才走了1个小时的样子，回家后就感觉脚脖子肿了，摸起来也酸酸的，该怎么办呢？

　　大众养生网小编解答：

　　孕晚期本身由于生理原因，就容易出现水肿的情况，尤其是在腿脚部位，因为上半身需要承受的重力比较大，所以很容易肿起来。尤其是一些孕妇平时缺少锻炼的，一旦走一会儿就感觉受不了了。这种情况只要不出现疼痛，就不需要太担心。建议你可以平躺着休息一会，平时可以出去锻炼，但是时间控制在半个小时左右就可以，一天可以出去多走动两次，还要避免久坐。

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　　1、脚砸肿了怎么办啊？

　　脚砸肿了在未完全恢复前不要做剧烈的运动。被砸后要注意检测，可以采用云南白药喷雾剂或者是奇正贴等跌打损伤药物外用，喷洒后可以轻柔患处，这样可以达到止痛消肿的作用。当脚被砸后，24小时内可以冷敷减 轻水肿，24小时后采取热敷。重要的是要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。像这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间，要有点耐心，一般用不了多久即可痊愈。

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　　2、脚趾头肿了应该要怎么才能消肿？

　　您好，首先需要知道您母亲得脚趾头是什么原因导致得脚趾头出现肿得原因，这样才能对症下药，如果是重物砸到脚趾，导致得脚趾头肿了可以选择热敷肿得部位，用开水烫毛巾，水奏干后热敷在脚趾头上或者是用鸡蛋煮熟后热敷也可以，可以选择用手轻轻得按摩来疏通脚趾头部位血液循环，另外肾虚也会完成水肿，出现脚趾肿得现象，可以多喝一点薏仁米熬得水，多吃一些补肾得食欲，不要久站或者是久做，平时多增加一些平缓得运动。

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