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我要评论 2020-10-27 05:36:03 来源:合肥晚报
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哺乳期上火不用太过担心,只要新妈妈们分清楚上火是由什么原因引起的,哺乳期上火是属于实火还是虚火,就可以轻松解决哺乳期上火问题。想知道哺乳期上火怎么办?那就快点来看看吧!

1、上火一般分为“实火”和“虚火”两大类,上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。

2、哺乳期的妈妈容易上虚火,多是由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

3、大多数男性比较多实热,女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。

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万家热线版权及免责声明 编辑:范光婷 [此文系转载,来源于合肥晚报,版权归属原作者]
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小肉肉o_oo 河南省安阳市 发表

恭喜恭喜!希望肚子里的宝宝们坚强勇敢健康成长!

2020-10-27

希利哥127 河南省鹤壁市 发表

恭喜恭喜,接宫内胎心胎芽

2020-10-26

谷猫落山 河南省辉县市 发表

恭喜恭喜,亲是第九天才测出来的么?

2020-10-25

雪碧麻麻怡小怡 河南省焦作市 发表

恭喜恭喜哦。观世音菩萨保佑我也好孕吧!!!

2020-10-24

尘埃开出花 河南省开封市 发表

恭喜姐妹啊,同卵双胎,宝宝长的好帅啊,接你的健康宝宝

2020-10-23

湖北步伐 河南省林州市 发表

恭喜姐妹了,接好孕

2020-10-22

泰孕宝宝 河南省灵宝市 发表

恭喜姐妹了,这宝宝看着好可爱啊

2020-10-21

chanhaohaohao 河南省漯河市 发表

恭喜姐妹呢 苦尽甘来呀 加油哟

2020-10-20

116贝贝爱 河南省孟州市 发表

恭喜你,沾沾你的孕气 希望我也和你一样早日好孕。

2020-10-19

糕老庒 河南省南阳市 发表

恭喜你了 颜色很好哦。

2020-10-18
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